أهمية التروي والتواصل مع أنفسنا في "ملاحظات حول كوكب متوتر"

? على ضوء الأباجورة -

ملاحظاتحول كوكب متوتر: يتعمق الكاتب البريطاني مات هيج في فحص القلق والضغوط التي نواجهها بسبب ما تستقبله هواتفنا طوال الوقت من إخطارات وأخبار. حياتنا الآن تحتوي على العديد من الأسباب التي تدعو للقلق، لكنها يمكن أن تكون فرصة للتوقف وتأمل طريقنا في سياق العالم الحديث. بطريقة ماهرة وغير نمطية، يمنحنا الكتاب طرقا للمساعدة الذاتية مصممة لتلبية احتياجات القراء المعاصرين، الذين صاروا لا يتحلون بالصبر ولا الانتباه كالسابق. يناقش المؤلف كيفية تأثير كوكبنا الذي صار قرية صغيرة بالفعل على صحتنا النفسية، الأمر الذي يجبر القراء على تقييم علاقتهم بالتكنولوجيا. ربما يلاحظ البعض أن الكتاب يكرر نفسه في بعض الأحيان للتشديد على نقاط معينة، إلا أن ذلك يجعله يبدو طويلا بشكل غير ضروري أحيانا. الخلاصة أن الكتاب يذكرنا بأهمية التروي وإعادة التواصل مع أنفسنا وسط الضوضاء الهائلة للعالم الحديث. مكتبة الشروق ومنصات نيل وفرات وعصير الكتب تعرض النسخة العربية من الكتاب لكنها ليست متوفرة في الوقت الحالي، بينما يمكنكم شراء النسخة الإنجليزية من مكتبة ديوان.