رحلة لفهم مشاعرنا المعقدة بالرسوم والخرائط التوضيحية

? على ضوء الأباجورة -

هل هناك لغة للمشاعر؟ تأخذنا الباحثة والكاتبة برينيه براون في كتابها "خرائط القلب" في رحلة استكشافية للمشاعر الإنسانية بكل تفاصيلها المعقدة. وتصحبنا الكاتبة عبر ما يقرب من 90 شعورا وإحساسا باستخدام الرسوم والخرائط التوضيحية، التي تساعد القراء على تطوير المهارات اللغوية اللازمة لتكوين فهم أعمق لأنفسهم، وتحسين التواصل مع الذات ومع الآخرين. تستخدم براون الحجج العلمية للتعمق في فهم المشاعر الكبرى مثل الغضب، وتشريح الأسباب الكامنة خلفه مثل الارتباك والشعور بالذنب والإحساس بالعار والعجز والوحدة، وهي أحاسيس متفرقة تحاول كلمة واحدة فقط التعبير عنها مجتمعة، وغالبا ما تفشل.