? في سهرة الليلة -

Nyadفيلم سيرة ذاتية درامي رياضي عن الرحلة الممتعة للسباحة الأسطورية ديانا نياد، التي حققت إنجازا رياضيا ملحميا وهي في سن الستين.

في سن الستين، تسعى نياد لتحقيق حلم حياتها الذي فشلت في تحقيقه حين كان عمرها 28 عاما، وهو أن تقطع مسافة 110 أميال سباحة بين كوبا وفلوريدا.

على مدى أربع سنوات مرهقة، تتدرب نياد دون هوادة لعبور المياه المفتوحة الخطرة، حتى تكلل جهدها بأن تصبح أول شخص يكمل هذا المسار دون حماية قفص القرش، فمن المعروف أن المياه بين كوبا وفلوريدا مليئة بأسماك القرش وقناديل البحر.

وبعد 5 محاولات فاشلة، تحقق نياد هدفها في عام 2013.

تظهر القصة صمود امرأة في وجه التحديات التي واجهتها، وتدريبها المكثف والتحيز الذي واجهته كامرأة كبيرة السن.

الفيلم من بطولة طاقم عمل من نجوم الصف الأول، على رأسهم أنيت بينينج (ديانا نياد) وجودي فوستر (بوني ستول) وريس إيفانز (جون بارتليت)، والذي يقدمون أداء أصيلا ومؤثرا طوال العمل.

أين تشاهدونه: شاهدوا Nyad على نتفليكس.

⚽ رياضة -

أبرز مواجهات اليوم في تصفيات كأس الأمم الأوروبية 2024 بألمانيا:

• مقدونيا الشمالية x إنجلترا (9:45 مساء)
• أوكرانيا x إيطاليا (9:45 مساء)

? ماذا تأكل هذا المساء -

Dai Pescatori.. من دهب إلى المعادي: عند دخول المطعم، ستجد أنك تتكيف تلقائيا مع جو المكان الهادئ وديكوره الريفي الذي يشعرك بأنه يقع على قمة أحد جبال صقلية. المطعم يتمتع بطاقة قريبة من القلب، ويرضي اشتياقنا إلى الأجواء الإيطالية.

أبرز ما جاء في قائمة الطعام: بدأنا بالبروسكيتا، والتي وجدناها لذيذة في ما يتعلق بالخبز والطماطم، بينما لم ننبهر بتوابل الأوريجانو والريحان المجففة. الأطباق الرئيسية تشمل مجموعة واسعة من المكرونات، اخترنا منها التالياتيلي ألا نوسترومو (باللوبستر) والفونجي بورشيني (بالمشروم)، وكلاهما كان لذيذا للغاية وغني بالمكونات الطازجة، لكنها كانت بحاجة إلى القليل من الملح.

قررنا من البداية ألا نفرط في تناول الكربوهيدرات، لكننا شعرنا بالندم حين شممنا رائحة البيتزا وشاهدناها في طريقها إلى الموائد المجاورة.

اخترنا التيراميسو للتحلية، والذي جاء لذيذا لكن يحتاج إلى ضبط النسبة بين القهوة والماسكربوني قليلا.

? خارج المنزل -

هذا الأسبوع -

معنى الحرية في مصر: المعرض الفني " تناغم بلا حدود: الحرية في ثلاثة أصوات " في جاليري تام يستكشف الثقافة المصرية وتفسيراتها متعددة الأوجه لمفهوم الحرية، وذلك عبر أعمال الفنانين حسن عبد الغني ولينا موافي ومحمد الشرقاوي. المعرض مستمر من السبت إلى الخميس كل أسبوع حتى 30 نوفمبر.

أوبرا الإمبرازاريو لموتسارت من القاهرة: تستعد فرقة أوبرا القاهرة لإحياء حفل أوبرا الإمبرازاريو للموسيقار النمساوي موتسارت، على مسرح الجمهورية بدار الأوبرا المصرية في الزمالك. موعد الحفل في الثامنة مساء الخميس والجمعة 23 و24 نوفمبر، ويمكن حجز التذاكر من هنا (الحفل الأول | الحفل الثاني).

"يوم في مصر" بمصر الجديدة: يعود كرنفال مصر الجديدة للحرف اليدوية في نسخته السادسة بحديقة الميريلاند في مصر الجديدة، يوم السبت 25 نوفمبر من الساعة 10 صباحا حتى 10 مساء. يضم الكرنفال مجموعة متنوعة من المنتجات والفعاليات التي تناسب الأطفال والكبار معا.

الأسبوع المقبل -

فرقة أوكسترا القاهرة السيمفوني بقيادة المايسترو ناير ناجي تحيي حفلا لمقتطفات من الأوبرات العالمية الكلاسيكية على خشبة المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية في الزمالك. يقام الحفل يوم الأربعاء الموافق 29 نوفمبر الساعة 8 مساء، ويمكنكم حجز التذاكر عبر منصة تذكرتي.

فرقة "شكون" السورية الألمانية تحيي حفلا أمام الأهرامات في كونداليني جراند بيراميدزيوم الجمعة 1 ديسمبر، مع التبرع بجزء من أرباح الحفل لإغاثة غزة. يمكن حجز التذاكر من هنا.

لا تفوتوا بازار الكريسماس الخيري يوم الجمعة 1 ديسمبر في كاتدرائية جميع القديسين بالزمالك. يبدأ البازار من الساعة 10:30 صباحا حتى الساعة 4 عصرا، وتوجه جميع العائدات لصالح المؤسسات الخيرية في مصر.

وائل الفشني x الساقية: ترقبوا أولى حفلات الشتاء في ساقية الصاوي بالزمالك مع وائل الفشني يوم السبت 2 ديسمبر في تمام الساعة 8 مساء، ويمكنكم حجز التذاكر عبر موقع الساقية.

لاحقا -

معرض فني للتضامن مع غزة في أتريوم بمولأركانالشيخ زايد، يوم الثلاثاء 5 ديسمبر بين الساعة 5 و10 مساء، حيث يمكن للفنانين وجامعي الأعمال الفنية عرض مقتنياتهم لبيعها والتبرع بعائداتها لصالح إغاثة غزة.

معرض القاهرةللكتبالفنية يعود بنسخته الثانية في مدينة غرناطة التراثية بمصر الجديدة. يضم المعرض سوقا للمطبوعات والكتب إلى جانب مجموعة من المحاضرات والمناقشات الفنية، ويستمر أيام 7 و8 و9 ديسمبر المقبل.

ماراثون زايد الخيري من قلب العاصمة الإدارية: النسخة الثامنة من سباق زايد الخيري تنطلق في العاصمة الإدارية الجديدة يوم السبت 30 ديسمبر. تخصص عائدات السباق لصالح مستشفى الناس ومؤسسة مصر الخير، ويمكن حجز مكان في السباق عبر هذا الرابط.

? على ضوء الأباجورة -

Wasteland.. أزمة القمامة التي توشك أن تبتلع العالم: سافر الصحفي الحائز على جوائز أوليفر فرانكلين واليس عبر أنحاء العالم لكشف أزمة النفايات العالمية، والتفاصيل التي لا نعرفها بشأن مقالب القمامة الضخمة والمدافن التي يعتمد عليها اقتصادنا الحديث.

ماذا يحدث للقمامة؟ لو أنك تساءلت يوما عما يحدث للأشياء التي نتخلص منها، يقدم هذا الكتاب إجابة شافية للسؤال. ربما تكون الإجابة غير مريحة، وربما يكون الموضوع أصلا منفرا، لكنه مهم بشكل مثير للقلق.

المشكلة أكبر بكثير من التلوث: نقابل في الكتاب إمبراطوريات القمامة الضخمة التي تتجاوز قيمتها مليارات الدولارات، وعاملي جمع النفايات الذين تقع على عاتقهم التعامل مع أزمة البلاستيك، بالإضافة إلى أحدث القضايا التي تصب في الأزمة العالمية: النفايات النووية.

الكتاب يشير بوضوح إلى تواطئوا كأفراد في الأزمة، وكيف أن ما نظنه بعيدا عن الأنظار سيلقي بآثاره علينا في القريب العاجل، سواء كان ذلك على شكل مكب نفايات يبلغ ارتفاعه 65 مترا في نيودلهي أو جزر قمامة عائمة في المحيطات.

أمل ضعيف، لكنه موجود: لا يترك الكاتب قراءه عرضة للقلق والاكتئاب، ولا تفوته الإشارة إلى المبتكرين والناشطين الذين يضغطون من أجل مستقبل أفضل واستهلاك عالمي أكثر وعيا.

لا توجد حلول شاملة أو سهلة، لكن الكتاب يوضح مدى صعوبة تغيير ما يحدث، ويقدم برنامج عمل (ندعوكم لاتباعه كما فعلنا بعد قراءة الكتاب) لبناء عالم أكثر صحة واستدامة لنا وللأجيال القادمة.

أغلق مؤشر EGX30 منخفضا بنسبة 0.6% بنهاية تعاملات اليوم الاثنين، وسط إجمالي قيم تداولات بلغ 4.1 مليار جنيه (53.2% أعلى من المتوسط على مدار الـ 90 يوما الماضية). وسجل المستثمرون العرب وحدهم صافي مشترين بختام الجلسة. وبهذا يكون المؤشر قد ارتفع بنسبة 69.6% منذ بداية العام.

في المنطقة الخضراء: جهينة (+2.8%)، وسيدي كرير للبتروكيماويات (+2.5%)، وإي فاينانس (+0.8%).

في المنطقة الحمراء: طلعت مصطفى القابضة (-3.3%)، والقابضة المصرية الكويتية (-3.2%)، والقلعة القابضة (-3.1%).