مجرد رقم؟

1

نتابع هذا المساء

سهم بنيان يسجل تحركا خفيفا في أول أيامه بالبورصة المصرية

مساء الخير قراءنا الأعزاء، وأهلا بكم في عدد جديد من نشرة إنتربرايز المسائية. نتابع اليوم تطورات أول أيام الطرح العام لشركة بنيان في البورصة المصرية، ونستعرض أيضا كيف تؤثر المجتمعات على معدلات الشيخوخة المبكرة بين أفرادها، قبل أن نختم العدد بلقاء مع مؤسس شركة ريقاف المتخصصة في القهوة.

? أبرز الأخبار هذا المساء -

أول أيام بنيان في البورصة المصرية: سجل سهم بنيان ظهوره المرتقب اليوم في البورصة المصرية تحت رمز تداول BONY.CA بسعر افتتاح بلغ 4.96 جنيه، قبل أن يتحرك ضمن نطاق محدود رغم اتساع حدود التقلبات السعرية.

محصلة اليوم الأول: بلغ السهم أعلى مستوى له خلال الجلسة عند 5.15 جنيه، بينما لامس أدنى مستوى عند 4.97 جنيه، لينهي الجلسة على ارتفاع طفيف بنسبة 0.2% عند 4.97 جنيه. وبلغ حجم التداولات 64.6 مليون سهم، أي نحو 18% من إجمالي الـ 363 مليون سهم المطروحة، موزعة على 10.3 ألف صفقة.

جاء إدراج بنيان في البورصة اليوم دون تقلبات تذكر، رغم منحه نطاقا سعريا استثنائيا يسمح بارتفاع أو انخفاض السهم بنسبة 40% في أول جلسة، أي ضعف الحد المسموح به عادة، مع عدم تطبيق آلية الإيقاف المؤقت. وستطبق على السهم قواعد التداول الاعتيادية المعمول بها في السوق اعتبارا من جلسة الغد.

تذكر: حددت بنيان سعر طرحها العام الأولي عند الحد الأدنى لنطاقه السعري، مما يشير إلى وجود فرصة كبيرة لتحقيق مكاسب للمشترين، نظرا إلى أن المستشار المالي المستقل قدر القيمة العادلة للسهم بنحو 7.52 جنيه -. وقد شهد الطرح البالغة قيمته 1.8 مليار جنيه إقبالا قويا من المستثمرين المؤسسيين والأفراد على حد سواء. وتزامن الطرح مع إعلان قوي عن نتائج الربع الأول، إذ سجلت بنيان قفزة بنسبة 51% على أساس سنوي في إيرادات الإيجارات ورسوم الخدمات لتصل إلى 158.9 مليون جنيه، كما ارتفع إجمالي قيمة الأصول إلى 16.6 مليار جنيه مقابل 15.96 مليار جنيه في نهاية عام 2024.

**لينكات إنتربرايز فقط تظهر على الإيميل، اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها مصحوبة بكل الروابط**

ترقبوا عودة منتدى إنتربرايز مصر 2025: استعدوا للمشاركة في نسخة هذا العام من منتدى إنتربرايز مصر، وهو منتدى الأعمال الرائد وإحدى فعالياتنا البارزة التي يمكن حضورها فقط عن طريق تلقي دعوة. اضغط هنا لتسجيل رغبتك في الحضور.

هل تريد أن تكون شريكا تجاريا للمنتدى؟ يمكنك التواصل مع مصطفى تعلب عبر البريد الإلكتروني (mtaalab@enterpriseadvisory.com) لاستكشاف فرص الرعاية.

? الخبر الأبرز عالميا -

يخيم الهدوء النسبي على عناوين الصحافة العالمية عصر اليوم، ومن أبرز العناوين:

إدارة ترامب تفتش عن شركاء جدد بدلا من ماسك: تبحث إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب حاليا عن شركاء آخرين لبناء مشروع نظام الدفاع الصاروخي الأمريكي الجديد المعروف باسم القبة الذهبية. ويعد هذا تحولا من الاعتماد على شركة سبيس إكس التابعة لإيلون ماسك لقيادة المشروع، في أعقاب التوتر المتصاعد بين ترامب وماسك خلال الآونة الأخيرة. وقد تضم قائمة الشركاء المحتملين بروجكت كوبير التابع لأمازون وشركات دفاع كبرى أخرى. (رويترز | العربية)

تذكر - في يونيو الماضي، كان البيت الأبيض بصدد دراسة مقترح لشركة سبيس إكس بهدف التعاون مع شركة بالانتير المتخصصة في البرمجيات وشركة أندوريل المتخصصة في النظم ذاتية القيادة، لبناء مكونات رئيسية ضمن مشروع القبة الذهبية، والتي تهدف إلى تتبع ومنع الهجمات الصاروخية المحتملة على الولايات المتحدة.

وأيضا - هل تنسحب الولايات المتحدة من اليونسكو؟ يبدو أن الولايات المتحدة في طريقها إلى الانسحاب من منظمة الأمم المتحدة للتنمية والعلم والثقافة (يونسكو)، على خلفية ما وصفه ترامب باتخاذها سياسات معادية للولايات المتحدة وإسرائيل، والترويج لأجندة متطرفة تعارض المصالح الوطنية. (نيويورك بوست | رويترز | فرانس 24 | روسيا اليوم بالعربية)

☀️ طقس الغد -

احذروا حرارة الشمس: ترتفع درجات الحرارة على القاهرة غدا بشكل ملحوظ، إذ تصل العظمى إلى 40 درجة مئوية، قبل أن تتراجع إلى أدنى مستوياتها عند 24 درجة. فيما يكون الجو ألطف بكثير على السواحل الشمالية، حيث تسجل العظمى 30 درجة، والصغرى 26 درجة، بحسب تطبيقات الطقس.

2

على الطريق

لماذا تتفاوت معدلات الشيخوخة المبكرة بين المجتمعات؟

? كيف تقود الدول مواطنيها إلى الشيخوخة مبكرا: يمتد تأثير الأنظمة الحاكمة وطبيعة المجتمعات المختلفة على حياة الفرد للدرجة التي قد تقوده إلى الوقوع ضحية لأمارات الشيخوخة المبكرة، حسبما تشير دراسة حديثة أجرتها دورية نيتشر العلمية وشملت نحو 162 ألف مشارك من 40 دولة: 7 دول من أمريكا اللاتينية و27 دولة أوروبية و4 دول آسيوية ودولتين من أفريقيا. ورغم أن هناك عوامل طبيعية تسهم في زيادة معدلات الشيخوخة المبكرة مثل ارتفاع ضغط الدم والإصابة بأمراض القلب، هناك محفزات أخرى تأتي من البيئة التي يقضي فيها المرء حياته.

**لينكات إنتربرايز فقط تظهر على الإيميل، اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها مصحوبة بكل الروابط**

طريقة عمل الدراسة: بعد قضاء ثلاث سنوات في دراسة مجموعة من الأبحاث السابقة لمعرفة العوامل التي تسرع أو تبطئ من عملية الشيخوخة، أدخل الباحثون البيانات التي جمعوها في نموذج تعلم بالآلة مهمته تتلخص في التنبؤ بالعمر الزمني لكل فرد، ومن ثم مقارنته بالعمر الزمني الحقيقي له، وحساب الفجوة بين الرقمين. وبالتالي، إن كان الفرد المشارك بالدراسة يبلغ من العمر 30 عاما، وتنبأت الآلة بأن عمره الحقيقي 40 عاما، فإن هذا الشخص يعاني من أعراض شيخوخة متسارعة.

النتيجة؟ سجلت الدول الأفريقية المشاركة أسرع معدلات شيخوخة، فيما جاءت المعدلات متوسطة بالنسبة للدول الآسيوية واللاتينية، بينما كانت المعدلات الأبطأ من نصيب الدول الأوروبية.

غياب العدالة ضار بالصحة ويسبب الوفاة: ترتبط عوامل مثل التفاوت الاجتماعي وضعف المؤسسات الديمقراطية وارتفاع معدلات تلوث الهواء بتسارع الشيخوخة. كما أن الاستقطاب السياسي وتقييد حقوق التصويت والقيود على الأحزاب السياسية والوجود في مناخ تسوده حالة عدم اليقين يسبب شعورا باليأس والإحباط، وهو ما يسرع من عملية التقدم في العمر، وفقا للباحث الرئيسي بالدراسة ومدير معهد أمريكا اللاتينية لصحة الدماغ أجوستين إيبانيز. هناك عوامل اقتصادية مؤثرة أيضا، مثل تراجع معدلات الدخل القومي وعدم المساواة بين الجنسين.

التوتر أساس كل مشكلة: مع أن العلاقة بين مظاهر الشيخوخة الجسدية والوضع الاجتماعي والسياسي للفرد لا تزال غير واضحة تماما، لا سيما عند وضع مجموعة متغيرات أخرى بعين الاعتبار مثل التدخين والجينات وخلافه، تظل مستويات التوتر والضغوط المرتفعة (والتي قد تنتج لأسباب اقتصادية واجتماعية) مؤثرة بشكل بالغ على الجسم والعقل، حسبما أضاف إيبانيز.

والحل؟ يمثل التعليم بمختلف أشكاله إحدى الوسائل الفعالة لمحاربة الشيخوخة المتسارعة، حسبما خلصت الدراسة. كما تساعد عوامل أخرى مثل القدرة على أداء المهام اليومية، وممارسة الأنشطة الرياضية مثل المشي، إلى جانب القدرات المعرفية والذاكرة الجيدة، على حماية الجسم والعقل من أن يشيخا قبل أوانهما.

الجانب المشرق: من المثير للاهتمام أيضا أن نموذج التعلم بالآلة المستخدم في الدراسة قد تنبأ بأن بعض المشاركين فيها أصغر بيولوجيا من عمرهم الحقيقي. وهنا يؤكد إيبانيز ضرورة دراسة العوامل المشتركة بين هؤلاء الأشخاص، للحصول على كتالوج من الممارسات التي قد تساعد المرء في عيش حياة صحية وسليمة.

3

ماذا تأكل هذا المساء

جواكو.. أكلات مكسيكية بطابع فيوجن يرضي كل الأذواق

? هل تبحث عن لمسة مكسيكية؟ يقدم مطعم جواكو في القاهرة الجديدة تجربة مكسيكية بطابع فيوجن غير تقليدي، إذ يمزج بين النكهات المألوفة واختيارات مختلفة. قد لا يكون جواكو الوجهة الأكثر التزاما بالأصالة، لكنه يعوض ذلك بالنكهات الجريئة والحصص السخية، مع قائمة طعام متنوعة بما يكفي لتناسب أذواق المجموعات الكبيرة.

**لينكات إنتربرايز فقط تظهر على الإيميل، اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها مصحوبة بكل الروابط**

نقطة تميز جواكو الحقيقية تكمن في تنوعه. فهو ليس حكرا على عشاق النكهات المكسيكية فقط، بل تضم القائمة تشكيلة واسعة ترضي مختلف الأذواق، من البرجر والبيتزا إلى الباستا والأطباق الرئيسية، ما يجعله وجهة مناسبة لأي مزاج دون الحاجة لكثير من التردد أو الحيرة. ورغم هذا التنوع، تظل خيارات السلطات محدودة، فلا تتوقع الكثير إن كنت تبحث عن طبق أخضر طازج.

بوريتو الدجاج رهان مضمون: يلتف خبز التورتيا حول مزيج غني من الدجاج المشوي والأرز مع الفاصوليا والجبن والجواكامولي. الدجاج نفسه كان طريا ومتبلا بشكل ممتاز، ما يجعل الوجبة مشبعة ومرضية. أما تاكو اللحم فكان دون المستوى المطلوب بعض الشيء، ووجدنا أن اللحم المفروم يفتقر للتتبيل الكافي. ورغم أن الإضافات حسنت من الطعم، فإنه لم يرق لمستوى بوريتو الدجاج. ومع ذلك، يبقى خيارا جيدا لمن يفضلون التاكو.

أما المشروبات فسيجد فيها كل زائر ما يناسبه، سواء كان من محبي القهوة أو الميلك شيك أو الكوكتيلات. الشاي المثلج بالخوخ يأتي بحلاوة متزنة ومنعشة، ويعد خيارا مضمونا. ولمن يفضلون نكهات الفاكهة، ننصح بتجربة كوكتيل "بينك لودد" بمزيجه اللطيف من عصير الفراولة والبطيخ مع النعناع الطازج.

أين تأكلونه: يمكنكم زيارة المطعم في مول تريفيوم سكوير بالقاهرة الجديدة، كما أن خدمة التوصيل متوفرة عبر تطبيقي طلبات وإنستاشوب.

4

رياضة

إنجلترا ضد إيطاليا في نصف نهائي أمم أوروبا للسيدات

مباراة وحيدة نتابعها اليوم في نصف نهائي كأس أمم أوروبا للسيدات بين إنجلترا وإيطاليا، وتقام في العاشرة مساء.

منتخب إنجلترا أقصى السويد في دور الثمانية بركلات الترجيح بعد التعادل في الوقت الأصلي 2-2، بينما تأهلت إيطاليا بعد الفوز على النرويج بنتيجة 2-1.

العلامات:

هذه النشرة تأتيكم برعاية

5

خارج المنزل

من كوريا الجنوبية إلى قلب الساحل.. حفل الدي جي بيجي جو

لا يفوتكم -

? الدي جي الكورية الجنوبية بيجي جو تحيي فعالية لا تفوت من قلب الساحل الشمالي. بمزيج موسيقاها المميز الذي يجمع بين الهاوس والتكنو والنغمات الكورية، تحيي الدي جي العالمية حفلا في دي باي يوم الخميس 7 أغسطس الساعة 8 مساء. (التذاكر متوفرة: تيكت إيجيبت)

**لينكات إنتربرايز فقط تظهر على الإيميل، اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها مصحوبة بكل الروابط**

خروجات هذا الأسبوع -

غدا.. ليلة من الضحك مع كوميدي كشك في كايرو جاز كلوب 610 بالشيخ زايد. استعدوا لسهرة كوميدية بصحبة علي خليفة ومحمد فرغلي وعمر عباسي وغيرهم من موهوبي الكوميديا خفيفي الظل، وذلك في التاسعة مساء الثلاثاء 23 يوليو. (التذاكر متوفرة: تيكتس مارشيه)

سعد العود وفرقته يحيون سهرة من الكلاسيكيات الموسيقية العربية والمصرية، وذلك على مسرح تياترو أركان بالشيخ زايد الساعة 8 مساء الجمعة 25 يوليو. (التذاكر متوفرة: تيكتس مارشيه)

"نمبر وان" في الساحل: يستعد محمد رمضان لإحياء حفل في بورتو جولف مارينا بالساحل الشمالي، وذلك يوم الجمعة 25 يوليو في العاشرة مساء. (التذاكر متوفرة: تيكتس مارشيه)

يحدث لاحقا -

نجمة البوب نانسي عجرم وأيقونة الشعبيات حكيم يعتليان خشبة المسرح في حفل ضمن ليالي مراسي في أدريس بيتش ريزورت بالساحل الشمالي، وذلك في تمام الحادية عشرة مساء السبت 26 يوليو. (التذاكر أوشكت على النفاد: تيكتس مارشيه)

فرقة الروك المصرية مسار إجباري تحيي حفلا على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل في الشيخ زايد، ينطلق في تمام الثامنة مساء الخميس 31 يوليو. (التذاكر متوفرة: موقع الساقية)

ترغب في بعض التسوق الاقتصادي؟ ينظم مركز درب 15 بالمعادي جراج سيل يضم الكثير من قطع الملابس المميزة التي تبحث عن من يقتنيها ويمنحها حياة جديدة، وذلك يومي الجمعة والسبت 1 و2 أغسطس من الساعة 12 ظهرا إلى 10 مساء.

العلامات:
6

في اتجاه المؤشر

أداء السوق في 22 يوليو 2025

? أغلق مؤشر EGX30 على انخفاض بنسبة 1% بنهاية تعاملات اليوم الثلاثاء، مع إجمالي تداولات بقيمة 4.1 مليار جنيه (18.4% فوق المتوسط على مدار الـ 90 يوما الماضية). وسجل المستثمرون المصريون وحدهم صافي بيع بختام الجلسة. وبهذا يكون المؤشر قد ارتفع بنسبة 13.7% منذ بداية العام.

في المنطقة الخضراء: إيديتا (+2.7%)، وأوراسكوم كونستراكشون (+0.5%)، والقلعة القابضة (+0.3%).

في المنطقة الحمراء: مدينة مصر (-2.7%)، وجي بي كورب (-2.5%)، وجهينة (-2.4%).

7

رائد الأسبوع

رائد الأسبوع: علي خطاب مؤسس ريقاف

رائد الأسبوع - رائد الأسبوع فقرة أسبوعية كل ثلاثاء، نتحاور خلالها مع أحد المؤسسين عن كيفية النجاح في مجتمع الشركات الناشئة في مصر، كما نعرف المزيد عن تجربته في إدارة الأعمال التجارية ونصائحه لرواد الأعمال الناشئين. ويتحدث إلينا هذا الأسبوع علي خطاب (لينكد إن)، مؤسس علامة القهوة المصرية " ريقاف ".

**لينكات إنتربرايز فقط تظهر على الإيميل، اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها مصحوبة بكل الروابط**

اسمي علي خطاب، وأنا مؤسس العلامة التجارية "ريقاف" المتخصصة في القهوة، والتي انطلقت بهدف توفير قهوة عالية الجودة في مصر، ولاحقا في الخارج. نقدم أكياس قهوة بالتقطير بالتعاون مع موردين موثوقين ومعتمدين من جمعية القهوة المختصة، ونطمح من خلالها إلى تقديم تجربة قهوة منتقاة وسهلة الوصول لعشاق البن. يرغب الجميع في القهوة، لكنهم يبحثون أيضا عن الجودة، وليس مجرد قهوة سريعة التحضير، ونحن نسعى لسد هذه الفجوة.

تخرجت في الجامعة البريطانية بمصر عام 2016 بدرجة البكالوريوس في العلوم السياسية، إلا أن هذا المسار الأكاديمي، وإن لم يكن ذا صلة مباشرة بعالم الأعمال، قد زودني بأساس متين أبني عليه رؤية تحليلية عميقة وفهما للجوانب الاقتصادية الكلية، وهي أدوات ساعدتني في الانتقال لاحقا إلى القطاع الخاص ومجال ريادة الأعمال. كانت الانطلاقة من حقل العلوم السياسية إلى تأسيس شركة قهوة قفزة كبيرة.

بدأت مسيرتي المهنية في شركة والدي المتخصصة في تصنيع الأجهزة المنزلية، ومن خلالها سافرت لأول مرة إلى كينيا وهي إحدى الدول المنتجة للقهوة. وهناك تعرفت على القهوة المفلترة، وكانت تلك نقطة البداية. بعد ذلك، انتقلت للعمل في قطاع الطاقة بشركة السويدي، حيث تعلمت الكثير عن بيئة الشركات الكبرى. ثم التحقت بمجال الاستشارات الإدارية في شركة سيمون كوشر، وكانت تلك قفزة كبيرة في مسيرتي. فقد أحببت عالم سلوك المستهلكين، والتحليلات، والاستراتيجيات، وهي الجوانب التي أبدع فيها اليوم من خلال ريقاف. بعد ذلك عملت في القطاع المصرفي لثلاث سنوات، وقد كانت تجربة مرهقة. قالت لي زوجتي حينها إن الأمر بدا وكأن عقلي بدأ يذبل.

بفضل دعمها، أدركت في تلك المرحلة أن الوقت قد حان لبدء مشروعي الخاص. وجدت دعما كاملا من الجميع، خاصة من زوجتي ووالديّ، فبدأت ريقاف. لا أنسى ذلك اليوم الذي عدت فيه إلى البيت بعد تقديم استقالتي، وأنا أشعر أنني فقدت الاستقرار والأمان، وربما ارتكبت خطأً. لكن في الليلة ذاتها، اخترنا اسم ريقاف. كانت الفكرة الأولية مشروع كوفي شوب، لكننا بدأنا نتجه تدريجيا نحو تقديم القهوة بطريقة أكثر سهولة وملاءمة.

أطلقنا ريقاف بدافع شغف كبير لعالم القهوة ورغبة في سد فجوة واضحة في السوق المصرية. كانت القهوة المتخصصة حكرا على الكافيهات، ولكي تشرب كوبا جيدا كان عليك الذهاب إلى أحدها. لكننا أردنا أن نوفر خيارا يكون متاحا على الأرفف، يمكن للناس الاستمتاع به في منازلهم دون التنازل عن المصدر أو الطعم أو الجودة.

قضيت بعض الوقت في مراقبة سلوك المستهلكين والفجوات في المنتجات المتوفرة، واندمجت في مجتمع القهوة المتخصصة، واعتمدت على خبرتي في مجال الاستشارات لبناء استراتيجية واضحة. أجرينا تجارب كثيرة، ووزعنا عينات على العائلة والأصدقاء والمعارف، وجمعنا الملاحظات وبدأنا تحليل البيانات. وبعد عام توصلنا إلى الاستراتيجية المناسبة، فقد كانت البيانات هي الإجابة على كل شيء.

ريقاف ليست مجرد علامة تجارية للقهوة، بل تجربة مختارة بعناية، وهذا ما يجعلها مختلفة. نحن نقدم منتجا يعكس أسلوب حياة، يناسب ولي الأمر المشغول والمعلم والطبيب. نحن لا نبيع منتجا فحسب، بل نخاطب طريقة حياة كاملة. ومن الأمثلة على ذلك، شراكتنا الحصرية مع ستاندارت، المجلة الأولى عالميا لعشاق القهوة، والتي تجسد تماما ما نقصده حين نقول إننا نقدم أسلوب حياة.

جاء النجاح على مراحل، وأدركت أننا نسير على الطريق الصحيح حين بدأ العملاء بالعودة للشراء مرات أخرى. وشعرنا بالنجاح كذلك عندما بدأنا التوسع في قنوات توزيع جديدة وبناء شراكات مؤثرة. لكن بالنسبة لي، النجاح ليس محطة نهائية، بل هدف دائم التغير. نعم، يمكنني القول إننا ناجحون — لكن لا يزال أمامنا المزيد من الإنجازات لنحققها.

خلال خمس سنوات، أرى ريقاف وقد أصبح اسما إقليميا بارزا في عالم القهوة المتخصصة، اسم يُعرف بالابتكار والتميز. لن نتوقف عند أكياس القهوة المقطرة، فالنمو سيأتي من توسيع شبكة التوزيع، وتعزيز الشراكات، وبناء محتوى معرفي وتثقيفي حول القهوة.

لمواجهة التحديات الاقتصادية الأخيرة، كان لا بد من التحلي بقدر عال من المرونة. أعدنا النظر في التسعير والتغليف، ونجحنا في التفاوض مع الموردين لتحسين الشروط. كما نركز الآن على تحسين سلسلة الإمداد وإدارة رأس المال العامل بكفاءة. الدرس الأهم كان ضرورة بناء مشروع مرن بطبيعته، لا كرد فعل للأزمات. فإذا وقعت مشكلات، لا بد أن نكون على أتم استعداد. ومع تقلب أسعار القهوة خلال العام الماضي، اضطررنا لإعادة تسعير منتجاتنا عدة مرات. لكن عندما ترتفع التكاليف بنسبة 20%، لا يمكنك ببساطة أن ترفع الأسعار بنفس النسبة، لأن ذلك قد يفقدك قدرتك التنافسية. التحدي معقد، لكنه محفز في الوقت نفسه.

لو أتيح لي إحداث تغيير في هذه الصناعة، فسأختار الشفافية، وتثقيف المستهلك، والاستدامة. نحن الآن أكثر انفتاحا في ما يخص مصادر القهوة، وعمليات التحميص، وآليات التسعير، وهو نهج تعلمته من صنعة تحميص القهوة في ألمانيا. نحاول أيضا تقديم محتوى معرفي بسيط ومتاح للجميع. وفي ما يخص الاستدامة، نطمح إلى تبني ممارسات أكثر مسؤولية على صعيد التغليف واللوجستيات.

حين تصلنا رسالة من أحد العملاء يقول فيها إن ريقاف غيرت تجربته مع القهوة، فهذا يعد دليلا على ترك أثر شخصي حقيقي، وهو شعور مجز للغاية. أكثر ما يرهق في إدارة المشروع هو التعدد المستمر في الأدوار. أجد نفسي أحيانا أقود السيارة بنفسي لتوصيل الطلبات إلى المخزن، وأحيانا أخرى أهتم بالإنتاج وأقضي أياما وليالي أمام آلة التحضير. لكن ما يخفف هذا العبء هو أن لدينا فريق مرن وسريع التأقلم.

تحقيق التوازن بين الحياة المنزلية وإدارة العمل يتطلب جهدا دائما، وقد تعلمت أن أضع حدودا واضحة وأن أحدد أولوياتي بدقة. أحاول تخصيص مساحات زمنية للراحة والتفكر، فأنجح أحيانا وأفشل أحيانا. لدي طقس صباحي ثابت: أبدأ يومي بلحظات هادئة مع زوجتي، نشرب القهوة معا، ثم أقرأ قليلا وأمارس بعض التمارين. بعدها، أترك اليوم يأخذ مجراه، وأكون بذلك قد خصصت وقتا لنفسي.

آخر ما قرأته كان "حرب الخليج: أوهام القوة والنصر" لمحمد حسنين هيكل، وهو كتاب في العلوم السياسية يتناول حرب الخليج الأولى من جذورها، ويستعرض الأسباب والدوافع السياسية التي مهدت لها. كما يتعمق في الكيفية التي استفادت بها كل من الولايات المتحدة وبريطانيا من الحرب لبسط نفوذهما في الخليج، وارتباط ذلك كله بالنفط.

لو لم أؤسس مشروعي، لكان شغفي بالتأكيد في عالم الاستراتيجيات أو بناء المشاريع الناشئة. أجد متعة خاصة في تأسيس الأفكار من نقطة الصفر ودفعها للنمو والتوسع. حياتي المثالية ستكون بجوار البحر، أتناول الأسماك، وأمارس رياضة التزلج الشراعي. هذه هوايتي المفضلة، ولحسن الحظ، التقيت زوجتي خلال ممارستها، فصرنا نتقاسم نفس الشغف.

لو تسنى لي أن أوجه نصيحة لنفسي في البدايات، لقلت: ابدأ بخطوات صغيرة، اختبر فكرتك سريعا، ولا تتردد في تعديل المسار. التزم كليا، ووثق كل التفاصيل، وتواصل بكثرة مع فريقك. فالتواصل هو مفتاح النجاح، ولم أدرك قيمته في بداياتي، ولقد عملت بجد بجد على إتقان هذه المهارة.

نصيحتي لرواد الأعمال الجدد: اعرف جيدا سبب دخولك إلى مجالك، واستعد للدفاع عن هدفك كل يوم. لا تتراجع عند أول عقبة، وابن مشروعا يعالج مشكلة حقيقية. فإذا فعلت ذلك، وكنت تؤمن به وتتعامل معه وكأنه جزء منك، ستنجح حقا.

العلامات:

? يوليو

22 يوليو (الثلاثاء): سهرة مع كوميدي كشك، كايرو جاز كلوب 610، الشيخ زايد.

23 يوليو (الأربعاء): ثورة يوليو.

24 يوليو (الخميس): إجازة رسمية بمناسبة ثورة يوليو.

25 يوليو (الجمعة): حفل سعد العود، تياترو أركان، الشيخ زايد.

25 يوليو (الجمعة): حفل محمد رمضان، بورتو جولف مارينا، الساحل الشمالي.

26 يوليو (السبت): حفل نانسي عجرم وحكيم في ليالي مراسي، أدريس بيتش ريزورت، الساحل الشمالي.

26 يوليو (السبت): مهرجان رياضات الماء المفتوحة، غزالة باي، الساحل الشمالي.

31 يوليو (الخميس): حفل فرقة مسار إجباري، مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل، بالشيخ زايد.

أغسطس

1 أغسطس (الجمعة): حفل الأخوين مارتينيز، سول بيتش بار، الساحل الشمالي.

1 أغسطس (الجمعة): حفل عمرو دياب، يو أرينا، الساحل الشمالي.

1 - 2 أغسطس (الجمعة - السبت): جراج سيل، درب 15، المعادي.

6 - 30 أغسطس (الأربعاء - السبت): ملتقى مصر الدولي للنحت، مدينة العلمين الجديدة.

8 أغسطس (الجمعة): حفل الدي جي الألماني أند إي، سول بيتش بار، الساحل الشمالي.

8 أغسطس (الجمعة): حفل حسين الجسمي وأحمد سعد وديسكو مصر، سي شور هايد بارك، الساحل الشمالي.

8 أغسطس (الجمعة): حفل فرقة أول داي أي دريم، إسكا بيتش كلوب، رأس الحكمة، الساحل الشمالي.

15 أغسطس (الجمعة): حفل مروان بابلو وليجي سي، مهرجان العلمين الجديدة، الساحل الشمالي.

سبتمبر

4 سبتمبر (الخميس): المولد النبوي الشريف.

حتى 30 سبتمبر (الثلاثاء): معرض أرت سبيس، مدينة العلمين الجديدة.

أكتوبر

6 أكتوبر (الاثنين): عيد القوات المسلحة.

7 أكتوبر (الثلاثاء): منتدى إنتربرايز مصر 2025.

12 - 17 أكتوبر (الأحد - الجمعة): نهائيات كأس العالم للجولف، سوما باي، الغردقة.

16 - 24 أكتوبر (الخميس - الجمعة): مهرجان الجونة السينمائي.

30 أكتوبر - 22 نوفمبر (الخميس - السبت): معرض الأبد هو الآن، أهرامات الجيزة.

نوفمبر

20 - 29 نوفمبر (الخميس - السبت): أسبوع القاهرة للتصميم.

ديسمبر

19 ديسمبر (الجمعة): حفل الدي جي تيستو، أهرامات الجيزة.

أحداث بدون موعد محدد

الربع الرابع من العام: افتتاح المتحف المصري الكبير.

الآن تستمع
الآن تستمع
00:00
00:00