حنين للصمت

1

نتابع هذا المساء

مدبولي يفتتح مصنع غازات جديدا + توسعة مصنع لمواد البناء في المنطقة الصناعية بالسخنة

مساء الخير قراءنا الأعزاء، وأهلا بكم في آخر أعداد نشرة إنتربرايز المسائية لهذا الأسبوع. يوم واحد يفصلنا عن بداية شهر رمضان الكريم، والذي نتمنى لكم فيه صوما مقبولا وأياما طيبة بصحبة من تحبون، وكل عام وأنتم بخير.

أبرز الأخبار هذا المساء

افتتاح مصنع "أير ليكويد" للغازات الطبية والصناعية في منطقة السخنة الصناعية: افتتح رئيس الوزراء مصطفى مدبولي مصنعا جديدا لإنتاج الغازات الطبية والصناعية في المنطقة الصناعية بالسخنة التابعة للمنطقة الاقتصادية لقناة السويس، وفق بيان مجلس الوزراء. المصنع الجديد يتبع شركة أير ليكويد الفرنسية متعددة الجنسيات، وتبلغ تكلفته الاستثمارية 80 مليون يورو، وقد بدأ تشغيله الفعلي في أغسطس الماضي. يتخصص المصنع في إنتاج غازات الأكسجين والنيتروجين والأرجون، بطاقة إنتاج إجمالية تبلغ نحو 1200 طن يوميا.

وأيضا – افتتح مدبولي توسعة مصنع مواد البناء الذي تديره شركة سي بورد (سينوبات سابقا)، وذلك ضمن نطاق المطور الصناعي " شركة التنمية الرئيسية "، حسبما جاء في بيان منفصل. تشمل التوسعة مصنعا للألواح الإسمنتية بتكلفة استثمارية تبلغ 25 مليون دولار، ومصنعا للألواح الجبسية باستثمارات 15 مليون دولار، مما يرفع إجمالي استثمارات المصنع ككل إلى 100 مليون دولار. وتخصص الشركة نصف إنتاجها للتصدير.

**اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها كاملة مصحوبة بكل الروابط**

الخبر الأبرز عالميا

تواصل الصحافة العالمية تسليط الضوء على المشهد السياسي الأمريكي في عهد ترامب: أصدر رئيس المحكمة العليا جون روبرتس قرارا يقضي بتعليق تنفيذ الأمر القضائي الذي كان يلزم إدارة ترامب بالإفراج عن الأموال المجمدة لصالح مقاولي التنمية والمستفيدين من المساعدات الأمريكية. ولم يوضح روبرتس أسباب قراره، الذي يمنح المحكمة العليا ذات الأغلبية المحافظة وقتا إضافيا لمراجعة القضية. (رويترز | بي بي سي | اقتصاد الشرق)

وفي تركيا، يجتمع دبلوماسيون أمريكيون وروس لمناقشة النزاعات المتعلقة بسفارتي الدولتين في واشنطن وموسكو، في أول اختبار حقيقي لقدرة البلدين على تحسين العلاقات الثنائية والعمل على إنهاء الحرب في أوكرانيا. (فرانس 24 عربي | رويترز)

أما في قطاع الأعمال – مايكروسوفت تضغط على إدارة ترامب لتخفيف القيود المفروضة على تصدير رقائق الذكاء الاصطناعي إلى حلفاء الولايات المتحدة، والتي سبق وفرضتها إدارة بايدن. (وول ستريت جورنال)

أهم ما جاء في نشرة إنتربرايز الصباحية اليوم الخميس:

  • هل تنتقل جميع الشركات الحكومية إلى الصندوق السيادي؟ تعتزم الحكومة نقل إدارة جميع الشركات الحكومية إلى صندوق مصر السيادي بغرض تعزيز عوائدها.
  • كجوك يعرض تفاصيل حزمة الحماية الاجتماعية الجديدة: كشف وزير المالية أحمد كجوك تفاصيل حزمة الحماية الاجتماعية التي طال انتظارها، والتي تتضمن زيادة الأجور والمعاشات ودعم الفئات الأكثر احتياجا في البلاد، عقب الاجتماع الأسبوعي لمجلس الوزراء أمس.
  • فورد توقف عمليات بيع سياراتها الجديدة بالسوق المحلية: أوقفت شركة فورد موتور الأمريكية لصناعة السيارات مبيعات السيارات الجديدة في مصر اعتبارا من 26 فبراير الحالي، دون تحديد الأسباب التي دفعتها إلى اتخاذ هذا القرار.

☀️ طقس الغد - يستمر التحسن التدريجي في حالة الطقس بالقاهرة غدا، إذ تسجل درجة الحرارة العظمى 22 درجة مئوية والصغرى 12 درجة، بحسب توقعات تطبيقات الطقس.

2

على الطريق

أسباب نحب من أجلها الشتاء؟ الشمس الحارقة قد تعجل بالوفاة

? الاحتباس الحراري يدمر الصحة ويعجل بالوفاة: من المعروف أن درجات الحرارة الشديدة تأتي محملة بمخاطر مميتة تهدد كل مكونات الحياة على الأرض، ولكن دراسةعلمية أجرتها كلية علم الشيخوخة بجامعة جنوب كاليفورنيا أثبتت أن التعرض طويل الأمد لدرجات الحرارة الشديدة يسرع من عملية التقدم في العمر ويضيف بضع سنوات إلى سن الإنسان من خلال التأثير على الخلايا، حسبما يشير تقرير ذافيرج.

**اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها كاملة مصحوبة بكل الروابط**

كيف يحدث ذلك؟ فحص القائمون على الدراسة عينات دم من نحو 4000 بالغ تزيد أعمارهم عن 56 عاما، وقارنوا العلامات البيولوجية على بيانات مؤشر الحرارة بين عامي 2010 و2016. أظهرت النتائج أن عينات الأشخاص القادمين من مناطق تجاوز مؤشر الحرارة فيها 32.2 درجة مئوية لمدة نصف عام على الأقل، قد شهدت زيادة أكبر في العمر البيولوجي (وصل أحيانا إلى 2.48 عام) أعلى من أقرانهم القادمين من المناطق الأكثر برودة.

ما هو العمر البيولوجي؟ بخلاف العمر الزمني الذي يحسب ببساطة عدد السنوات منذ ولادة الفرد، يقدم العمر البيولوجي صورة أكثر دقة لصحة الإنسان من خلال احتساب تأثير العوامل البيئية (مثل الإجهاد والتلوث) على الجسم وحمضه النووي بمرور الوقت.

ثغرة في الدراسة: يبرز هنا تساؤل لم تضعه الدراسة في الاعتبار: ماذا عن القدرة على تجنب الحرارة بوسائل التبريد؟ يسلط هذا السؤال الضوء على اختلاف الإمكانيات الاقتصادية بين الأفراد، بما يمنح أحدهم القدرة على تجنب درجات الحرارة الشديدة من خلال المكيفات وغيرها، في مقابل من يعجزون عن اقتناء أجهزة مماثلة لظروفهم الاقتصادية الأقل. يوضح هذا أن التأثر بمخاطر الاحتباس الحراري لا يتعلق فقط بدرجات الحرارة – بل أيضا بالاقتصاد والبنية التحتية والظروف الفردية.

ما الذي يمكن فعله؟ مع أن مجابهة التغير المناخي هو الحل الأمثل، توجد حلول سريعة يمكن اتخاذها مثل التوسع في التشجير واستخدام مواد عاكسة على أسطح المنازل لتجنب امتصاص أشعة الشمس الحارقة، بالإضافة إلى تحسين التصميم الحضري وتأسيس المنازل بطرق تسهم في تبريد الأجواء. كما يجب التأكد من إمكانية حصول كبار السن – خاصة في المناطق الأكثر حرارة – على موارد ووسائل التبريد حماية لهم ولحياتهم.

3

في سهرة الليلة

البحث عن الذات في المدينة التي لا تنام

? The Only Living Boy in New York: غراميات شاب ووالده. في هذا الفيلم الصادر عام 2017، يسرد الكاتب والروائي الأمريكي آلان لوب – الشهير بأفلام مثل Collateral Beauty – حكاية تدور حول مفاهيم البحث عن الهوية واكتشاف الذات والنضج العاطفي، من خلال قصة درامية رومانسية تدور أحداثها في مانهاتن بنيويورك.

**اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها كاملة مصحوبة بكل الروابط**

القصة: بعد تخرجه في الجامعة، يعيش الشاب توماس (كالوم ترنر) حياة مرفهة في مانهاتن بصحبة أبيه الناشر الكبير إيثان (بيرس بروسنان) وأمه (سينثيا نيكسون). علاقة توماس بوالده فاترة، وأمه لا تشعر بالسعادة في زواجها، كما أن الفتاة التي يحبها لا تبادله نفس الشعور وتفضل الإبقاء عليه في خانة الأصدقاء.

في خضم هذه الحياة التعيسة، يتعرف توماس إلى جاره غريب الأطوار دبليو إف جيرالد (جيف بريدجز)، وسرعان ما ينخرطان في صداقة تقوم على استماع جيرالد لمشكلات الفتى ومساعدته في حلها من خلال تقديم النصح. وحين يكتشف توماس أن والده على علاقة بامرأة تدعى جوانا (كيت بيكينسيل) يقرر مراقبتها، لكنه ينجذب إليها وتبدأ بينهما علاقة فوضوية تغير حياته.

مشكلة الفيلم أنه مشتت، فمع رغبة لوب في اقتباس الطابع العام لكلاسيكيات مثل The Graduate، فقد الفيلم استقلاليته وشخصيته الخاصة. النتيجة النهائية أنه يحمل طابعا فلسفيا سطحيا يعتمد على الخطب الدرامية، فيما يتغافل عن تطوير الشخصيات – وهو الأهم في مثل هذه النوعية من الأعمال.

هل يستحق المشاهدة؟ إن كنت تستمع بأعمال التطوير الذاتي والشخصيات التي تتحول خلال رحلتها في الحياة إلى نسخ أكثر نضجا ورزانة، فربما يعجبك هذا الفيلم. يعتمد العمل بقوة على إبراز جماليات نيويورك والحياة فيها، وهو ما قد يمثل عامل جذب لبعض المشاهدين. كما جاء الأداء التمثيلي قويا والتكوينات البصرية مريحة للعين، ما يجعل الفيلم الذي لا يتخطى حاجز الـ 90 دقيقة خيارا جيدا لمشاهدة خفيفة.

أين تشاهدونه: أمازون برايم. (شاهد التريلر 2:25 دقيقة)

4

رياضة

الزمالك في الدوري الممتاز + صراع الصدارة في لا ليجا وسيري آ

المنافسة على الصدارة مستمرة في الدوري المصري اليوم وغدا: الزمالك يستقبل زد ضمن مباريات الجولة 16 من الدوري الممتاز في السابعة مساء، أما بيراميدز فيخرج لملاقاة الاتحاد في السابعة مساء غد الجمعة. الأبيض يحتل المركز الثالث برصيد 28 نقطة، وقد ضمن البقاء ضمن المنافسين على الدوري قبل جولتين من نهاية الدور الأول. بينما يأتي بيراميدز ثانيا بنفس عدد نقاط الأهلي (36 نقطة)، ويهمه استعادة الصدارة من الأحمر.

أبرز مباريات الجولة قبل الأخيرة من الدور الأول:

  • سموحة x المصري (4 عصر اليوم)
  • غزل المحلة x إنبي (4 عصر الجمعة)

وفي إنجلترا – مباراة وحيدة تختتم الجولة 27 من البريميرليج، إذ يلعب وست هام ضد ليستر سيتي في العاشرة مساء.

لن نكون على موعد مع سبت ممتاز هذا الأسبوع، وبدلا من ذلك تتجه الأنظار إلى مباريات ثمن نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي، وفي أبرزها يلتقي مانشستر سيتي مع بليموث أرجايل الساعة 7:45 مساء السبت.

بقية مباريات الكأس في نهاية الأسبوع:

  • أستون فيلا x كارديف سيتي (10 مساء الجمعة)
  • كريستال بالاس x ميلوول (2:15 عصر السبت)
  • بريستون x برنلي (2:15 عصر السبت)
  • بورنموث x وولفرهامبتون (5 مساء السبت)

الكراسي الموسيقية مستمرة في لا ليجا: ريال مدريد يحل ضيفا على ريال بيتيس ضمن مباريات الجولة 26 من الدوري الإسباني الساعة 7:30 مساء السبت، بينما يلعب أتلتيكو مدريد مع أتلتيك بيلباو في العاشرة مساء. المرينجي يتقاسم الصدارة مع البلوجرانا بنفس رصيد النقاط (54) مع أفضلية المواجهات المباشرة لصالح برشلونة، فيما يأتي الأتلتي ثالثا بفارق نقطة واحدة.

لقاء الصدارة في الكالتشيو: نابولي يستضيف إنتر ميلان في قمة الجولة 27 من الدوري الإيطالي الساعة 7 مساء السبت. النيراتزوري يدخل اللقاء منتشيا بعد نجاحه في خطف الصدارة من البارتينوبي صاحب الأرض إثر تعثره في المباريات الأخيرة (3 تعادلات وهزيمة في آخر 5 مباريات)، بينما يأتي نابولي ثانيا بفارق نقطة (56 نقطة)، ويطاردهما أتالانتا الثالث (54 نقطة) الذي يواجه فينيزيا في الرابعة عصرا.

أبرز مباريات الدوريات الكبرى خلال الويك إند:

  • بولونيا x ميلان - سيري آ (9:45 مساء اليوم)
  • شتوتجارت x بايرن ميونخ - بوندسليجا (9:30 مساء الجمعة)
  • سانت بولي x دورتموند - بوندسليجا (4:30 عصر السبت)
  • فرانكفورت x باير ليفركوزن - بوندسليجا (7:30 مساء السبت)
  • باريس سان جيرمان x ليل - ليج 1 (10:05 مساء السبت)
العلامات:
5

خارج المنزل

الليلة: سهرة مع هاني عادل + تسوقوا ملابس رمضان مع "ليديا ماركت" + الكثير من الضحك

?️ خروجات الويك إند

الليلة.. ستوري تيلر 2 مع هاني عادل: استمتعوا بسهرة فنية من الموسيقى والحكي بصحبة هاني عادل وفرقته، والتي يحكي خلالها قصص العمل على أغانيه الشهيرة ويتفاعل مع الجمهور بطريقة جديدة تماما. تبدأ السهرة في الثامنة مساء اليوم على مسرح بووم رووم أوبن أير مول مدينتي. (التذاكر متوفرة: تيكتس مارشيه)

**اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها كاملة مصحوبة بكل الروابط**

والليلة أيضا.. سهرة من الضحك في صالون "كفاية بقى مع علاء الشيخ وشلة "لوران جانج" هاشم المصري وأحمد الهريدي وخالد ديوان، وذلك في السابعة مساء اليوم على مسرح تياترو أركان بالشيخ زايد. (التذاكر متاحة: تيكتس مارشيه)

الحفلات الكوميدية مستمرة الليلة مع علي قنديل وسهرة "100% عرض كوميدي تفاعلي" الساعة الثامنة مساء اليوم، على مسرح تاون هول كاميلايزر في ديستركت فايف بالقاهرة الجديدة. (التذاكر متاحة: تيكتس مارشيه)

تسوقوا أجمل الملابس والإكسسوارات والمنتجات المحلية في نسخة "رمضان بالمحلي أحلى" من سوق ليديا، اليوم وغدا في مركز مصر للمعارض الدولية بالتجمع الخامس، من الساعة 11 صباحا حتى 10 مساء.

هل جربتم السيانوتايب من قبل؟ انضموا إلى ورشة بيبول أوف أرت التي تحتفل بقدوم رمضان من خلال إبداع أشكال الفوانيس التقليدية باستخدام تقنية الطباعة الضوئية (السيانوتايب)، التي تعتبر أساس التصوير الفوتوجرافي. موعد الورشة غدا الجمعة من الساعة 10 صباحا حتى 2 ظهرا في القاهرة الجديدة، والحضور بالحجز المسبق.

لاحقا

سهرة رمضانية مميزة مع مدحت صالح وصولويست بيانو عمرو سليم على المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية في الزمالك ضمن سهرات الأوبرا الرمضانية، وذلك يوم الجمعة 21 مارس في تمام الساعة 9:30 مساء. (التذاكر متاحة: تذكرتي)

كايروكي x الجونة: فرقة كايروكي تحيي حفل العيد في كيوبكس بالجونة يوم الأربعاء 2 أبريل. تفتح الأبواب الساعة 8 مساء، ويشترط الحضور لمن هم فوق 21 عاما والأزواج والمجموعات المختلطة فقط. (الحجز متاح: تيكت إيجيبت)

تامر عاشور يحيي سهرة غنائية ضمن حفلات "ليالي مصر" في زد بارك بالشيخ زايد، وذلك يوم الجمعة 25 أبريل المقبل الساعة الثامنة مساء. (التذاكر متاحة: تذكرتي)

ديزني على الجليد يعود إلى القاهرة مجددا بعرض "هيا نحتفل" خلال الفترة من 21 إلى 31 مايو. يضم العرض العديد من شخصيات ديزني مثل ميكي ماوس وموانا وغيرها من الأميرات، في حكايات مبهرة يؤديها أكثر من 100 متزلج بصحبة مؤثرات بصرية وديكورات أخاذة، وذلك على أرضية الصالة المغطاة باستاد القاهرة الدولي في مدينة نصر. (التذاكر متاحة: تذكرني)

آدم بورت في العاصمة الإدارية: يعود الدي جي العالمي آدم بورت إلى مصر من جديد لإحياء حفل موسيقي بمنطقة النهر الأخضر في العاصمة الإدارية الجديدة، يوم الجمعة 30 مايو. تفتح الأبواب في التاسعة مساء، والحجز متاح لمن هم فوق 21 عاما فقط. (التذاكر متاحة: تيكتس مارشيه)

العلامات:

هذه النشرة تأتيكم برعاية

6

في اتجاه المؤشر

أداء السوق في 27 فبراير 2025

? أغلق مؤشر EGX30 على انخفاض بنسبة 0.1% بنهاية تعاملات اليوم الخميس، مع إجمالي تداولات بقيمة 4.6 مليار جنيه (27.9% فوق المتوسط على مدار الـ 90 يوما الماضية). وسجل المستثمرون المصريون وحدهم صافي شراء بختام الجلسة. وبهذا يكون المؤشر قد ارتفع بنسبة 2.9% منذ بداية العام.

في المنطقة الخضراء: أوراسكوم للتنمية مصر (+5.3%)، وطلعت مصطفى القابضة (+4.0%)، وبلتون القابضة (+3.2%).

في المنطقة الحمراء: إي فاينانس (-3.7%)، وجهينة (-2.0%)، والشرقية للدخان (-1.6%).

7

لايف ستايل

الصمت ليس لغة العظماء، بل سلعة المترفين

متى كانت آخر مرة استمتعت فيها بالصمت التام؟ في عالم اليوم، أصبحنا نعيش وسط ضجيج مستمر سواء أكان ذلك صوت حركة المرور، أو رنين الإشعارات، أو أحاديث المارة في الشارع. لقد بات الصمت رفاهية نادرة يصعب العثور عليها.

**اضغط على عنوان الفقرة بالأعلى لقراءتها كاملة مصحوبة بكل الروابط**

الضوضاء إرهاق حسي لا مفر منه: على عكس المؤثرات الحسية الأخرى، يصعب تجنب الضوضاء. إذا أزعجك مشهد ما، يمكنك صرف نظرك عنه، وإذا تذوقت طعاما لا يعجبك، لا تأكله مرة أخرى. لكن الضوضاء تحاصرك ولا سبيل للهروب منها، حتى أن الفيلسوف الألماني شوبنهاور وصفها بأنها " أكثر أشكال المقاطعة وقاحة "، إذ تغزو مساحتك دون إذن وتتسلل إلى يومك دون جواز سفر.

الحرب ضد الضوضاء معركة قديمة: محاولات البشر للحد من الضوضاء ليست جديدة، إذ يعود تاريخ أول قانون معروف ضدالضوضاء إلى عام 60 قبل الميلاد في مدينة سيباريس اليونانية، حين فرضت الحكومة على من يحدثون ضجيجا أثناء عملهم العيش خارج أسوار المدينة. وقد استهدف هذا الحظر صانعي الفخار والحدادين وأصحاب الحرف الأخرى، مما يعكس أحد أقدم الأمثلة على ربط الضوضاء بالطبقات العاملة واستخدامها ذريعة لتعزيز الفصل الطبقي.

حملة القرن العشرين ضد الضوضاء: توسّعت الجهود المناهضة للضوضاء مع مطلع القرن العشرين، وكان من أبرزها مبادرة الناشطة الاجتماعية جوليا بارنيت رايس في نيويورك، التي أسست هيئة حملت اسما دقيقا ومعبرا هو "جمعية قمع الضوضاء غير الضرورية". سعت رايس إلى تسليط الضوء على الآثار السلبية للضوضاء على الصحة، لا سيما على الطبقات الفقيرة. ولجذب انتباه النخبة الثرية، أجبرتهم على الاستماع إلى تسجيلات لأكثر شوارع نيويورك ضجيجا وهم يجلسون في هدوء قصورهم الباذخة. أسفرت الحملة عن إنشاء "مناطق هادئة" حول المدارس والمستشفيات، مما مهد الطريق لاحقا لظهور قوانين تقسيم المناطق الهادفة لحماية الحدائق والمساحات العامة من الضوضاء المفرطة.

الصمت: رفاهية مطلوبة في العصر الحديث. في عالم اليوم، ومع ازدياد الكثافة العمرانية والتوسع الصناعي، لا تزال حركة المرور أحد أكبر مصادر الإزعاج. بات الهدوء سلعة نادرة مرتبطة بالفخامة، إذ ينظر إليه باعتباره رمزا للجودة والرفاهية في المنتجات والخدمات. وتعد مكيفات الهواء مثالا جيدا على ذلك، فعندما تدخل غرفة فندق وتسمع ضجيجا من مكيف الهواء، سيكون أول ما يتبادر إلى ذهنك أن الفندق رديء ورخيص، حسبما تنقل ڤوكس عن الباحث توم هانشن.

السيارات مثال آخر: ضمان الهدوء داخل السيارة يعد ميزة رئيسية تستخدمها الشركات لرفع قيمة المركبات، خاصة عندما يتمكنون من الجمع بين الهدوء وقوة الأداء على مستوى سباقات الفورمولا 1. يرتبط هذا النوع من الصمت بالفخامة لأنه يصعب تحقيقه في السيارات منخفضة التكلفة، ويحتاج إلى تقنيات عزل صوت متقدمة وتقنيات هندسية مكلفة وتصاميم ديناميكية هوائية متطورة، وهي ميزات يصعب توفيرها في الفئات الاقتصادية، بحسب وايرد.

لم يعد الصمت مجرد ميزة في المنتجات الفاخرة، بل تحول إلى رمز اجتماعي يحدد مكانة الفرد. خذ على سبيل المثال صالات المطارات الحصرية، التي لا يسمح بدخولها إلا للمسافرين على الدرجة الأولى أو أصحاب العضويات باهظة الثمن. صار الانعزال عن ضجيج المطار أحد أبرز عناصر الترويج لهذه الصالات، مما يعكس البعد الطبقي من أجل الوصول إلى الصمت. وعلى سبيل المثال، تروج الخطوط الجوية الأمريكية لصالتها الفاخرة "أدميرالز" بوصفها "واحة سلام بعيدا عن صخب المطار وضجيجه".

تمثل رحلات الصمت نموذجا أكثر وضوحا لتحول الهدوء إلى سلعة قيمة. فمع ازدياد شعبية المنتجعات الصحية والتأملية، أصبحت هذه الرحلات خيارا فاخرا للراغبين في الانفصال التام عن الضوضاء، بما في ذلك أصواتهم وأصوات من حولهم. تتراوح مدة هذه الرحلات بين أيام وأسابيع، وينظمها مختصون أو كمبادرات فردية في أماكن مثل الأديرة أو البيئات الطبيعية النائية. التزايد الملحوظ في الإقبال على رحلات الصمت يعكس ارتفاع الرغبة – خاصة بين الفئات الميسورة – في الانفصال عن العالم الصاخب والتحرر من إيقاع الحياة السريع وإعادة ضبط علاقتهم بالواقع.

كيف يؤثر الصمت على صحتنا ورفاهيتنا؟ رغم الجدل المستمر حول أهمية الصمت، تؤكد الأبحاث العلمية أنه ضروري لصحتنا الجسدية والعقلية. فقد أظهرت دراسات عديدة أن التعرض المفرط للضوضاء يؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمونات التوتر، وزيادة ضغط الدم، وارتفاع خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ففي الدنمارك التي تمتلك أحد أكثر أنظمة البيانات الصحية شمولا في العالم، كشف الباحثون عن وجود ارتباط مباشر بين ضوضاء الطرق وارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكر، وزيادة الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والجهاز التنفسي والسرطان.

لا تقتصر فوائد الصمت على الصحة الجسدية فحسب، بل تمتد إلى الصحة النفسية وتعزيز القدرة على التفكير العميق. لا بد أن نتعامل مع الهدوء كأحد الموارد الأساسية التي تهم الصالح العام، تماما مثل الهواء النقي والمياه النظيفة، وفق الكاتب ماثيو كروفورد مؤلف كتاب The World Beyond Your Head، الذي يؤكد ذلك بقوله: "كما أن الهواء النظيف يجعل التنفس ممكنا، فإن الصمت بمعناه الأوسع هو ما يجعل التفكير ممكنا".

العلامات:

? 2025

فبراير

24 - 27 فبراير (الاثنين - الخميس): عرض باليه الجمال النائم، دار الأوبرا المصرية، الزمالك.

25 فبراير - 1 مارس (الثلاثاء - السبت): كأس العالم للخماسي الحديث، ملاعب الجامعة الأمريكية، القاهرة الجديدة.

27 فبراير (الخميس): صالون "كفاية بقى"، تياترو أركان، الشيخ زايد.

27 فبراير (الخميس): عرض كوميدي بصحبة علي قنديل، كاميلايزر ديستركت فايف، القاهرة الجديدة.

27 فبراير (الخميس): حفل هاني عادل، بووم رووم، أوبن إير مول، مدينتي.

27 - 28 فبراير (الخميس - الجمعة): سوق ليديا، مركز مصر للمعارض الدولية، القاهرة الجديدة.

مارس

21 مارس (الجمعة): حفل مدحت صالح، دار الأوبرا المصرية، الزمالك.

31 مارس (الاثنين): عيد الفطر (الموعد غير مؤكد بعد)

أبريل

مطلع الشهر: معرض زهور الربيع، حديقة المتحف الزراعي، الدقي. (الموعد لم يعلن بعد)

21 أبريل (الاثنين): شم النسيم.

25 أبريل (الجمعة): عيد تحرير سيناء.

25 أبريل (الجمعة): حفل تامر عاشور، زد بارك، الشيخ زايد.

مايو

1 مايو (الخميس): عيد العمال.

8 - 10 مايو (الخميس - السبت): مهرجان ساند بوكس، الجونة.

15 - 17 مايو (الخميس - السبت): معرض ديزاين شو، مركز القاهرة الدولي للمؤتمرات، مدينة نصر.

21 - 31 مايو (الأربعاء - السبت): عرض "ديزني على الجليد"، ستاد القاهرة الدولي، مدينة نصر.

30 مايو (الجمعة): حفل دي جي أدم بورت، النهر الأخضر، العاصمة الإدارية الجديدة.

يونيو

5 يونيو (الخميس): وقفة عرفات (الموعد غير مؤكد بعد).

6 يونيو (الجمعة): عيد الأضحى (الموعد غير مؤكد بعد).

26 يونيو (الخميس): رأس السنة الهجرية.

30 يونيو (الاثنين): ذكرى 30 يونيو.

يوليو

3 يوليو (الخميس): الافتتاح الرسمي للمتحف المصري الكبير.

23 يوليو (الأربعاء): ثورة يوليو.

سبتمبر

4 سبتمبر (الخميس): المولد النبوي الشريف.

أكتوبر

6 أكتوبر (الاثنين): عيد القوات المسلحة.

12 - 17 أكتوبر (الأحد - الجمعة): نهائيات كأس العالم للجولف، سوما باي، الغردقة.

16 - 24 أكتوبر (الخميس - الجمعة): مهرجان الجونة السينمائي.

30 أكتوبر - 22 نوفمبر (الخميس - السبت): معرض الأبد هو الآن، أهرامات الجيزة.

نوفمبر

20 - 29 نوفمبر (الخميس - السبت): أسبوع القاهرة للتصميم.

الآن تستمع
الآن تستمع
00:00
00:00