? في سهرة الليلة -

Poisoned .. الطعام فيه سمٌ قاتل: يكشف هذا الفيلم الوثائقي بعض الحقائق المقلقة بشأن صناعة الغذاء، والتي تتخللها العديد من الممارسات غير الأخلاقية. ونظرا لأن صوت الربح يغطي على مخاوف الصحة والسلامة، فإن قطاع إنتاج الغذاء الذي يفترض أنه منظم للغاية في الولايات المتحدة، يعتبر سببا رئيسيا في نقل كثير من الأمراض. يشير الفيلم إلى أن 48 مليون شخص يصابون بأحد الأمراض المنقولة عن طريق الغذاء كل عام في الولايات المتحدة، من السالمونيلا إلى الإيكولاي وحتى عدد لا يحصى من البكتيريا التي يمكن أن تؤدي للوفاة. يظن المستهلكون أنهم آمنون، بينما واقع الأمر أن قطاع الأغذية بحاجة إلى إصلاح شامل، مع فرض تنظيم وإشراف أكثر صرامة لتجنب الأمراض. يعد هذا العمل صرخة تحذير كاشفة حول أهمية معرفة مصادر الطعام الذي نتناوله كل يوم، ويمكنكم مشاهدته على نتفليكس.

⚽ رياضة -

انتهت سنوات الشك.. أرسنال يتغلب على سيتي ويتوج بطلا للسوبر الإنجليزي: ليست هناك نهاية أفضل لسنوات التيه والشك التي عاشها أرسنال منذ رحيل أرسين فينجر (وقبل ذلك) من تحول درامي بقيادة كرة تائهة كافأت إصرار اللاعبين حتى اللحظة الأخيرة، وأخذتهم من نهاية عادية في السنوات الماضية إلى نهاية استثنائية بإمكان أبطالها أن يعلنوها بداية عصر جديد في الكرة الإنجليزية، وربما الأوروبية. بعد ثماني هزائم متتالية، تمكن أرسنال أخيرا من تحقيق نتيجة إيجابية أمام مانشستر سيتي أمس، بالتعادل في الدقيقة 101 من عمر مباراة الدرع الخيرية وقبل ثوان من صافرة النهاية، لتتولى الركلات الترجيحية تحديد بطل السوبر. وكما عودتنا النهايات الدرامية، فإنها دائما تأتي مركبة، إذ أهدر كيفين دي بروين ورودري، أبطال أحلك اللحظات التي مر بها السيتيزنز حتى تلك التي قادتهم للتتويج بدوري أبطال أوروبا منذ أسابيع، بينما نجح لاعبو أرسنال في جميع مواجهاتهم مع ستيفان أورتيجا، لتنطلق احتفالات جماهير الجانرز في ملعب ويمبلي ويتوج الفريق الشاب صاحب الشخصية القوية والمشروع الطموح بلقب مستحق.

مباريات الغد في ختام ثمن نهائي كأس العالم لكرة القدم النسائية:

• كولومبيا x جامايكا (11 صباحا)
• فرنسا x المغرب (2 ظهرا)

أهم اللقاءات الودية الليلة:

• بايرن ميونيخ x موناكو (6 مساء)
• ليفربول x دارمشتات (9 مساء)

? ماذا تأكل هذا المساء -

أطباق وعصائر صحية ولذيذة في Açaíro : إذا كنت في حالة مزاجية تناسب تناول الطعام الملون واللذيذ دون الشعور بالذنب، ننصحكم بتجربة Açaíro في سي إس ايه (جمعية خدمات المجتمع) بالمعادي. تقدم القائمة العديد من الأطباق بداية من السلطات والبيض والساندوتشات والشوفان ومعززات الطاقة والمكرونة وحتى العصائر المنعشة. إذا كنت تفضل الاستيقاظ مبكرا، يفتح المطعم أبوابه من الساعة 8 صباحا، لذلك يمكنك تناول وجبة إفطار مغذية في الداخل إذا كنت تشعر بالحر. نرشح لكم البيض مع الشوفان بالموز والشوكولاتة، وهي وجبة متكاملة تمنحك دفعة جيدة لبقية اليوم. استمتعنا أيضا بسلطة الدجاج مع الخضار الورقي الطازج والمشروم وعين الجمل والقليل من جبن الفيتا، مع اختيارك بين صوص مستردة العسل أو خل العنب. إذا كنت ترغب في تناول وجبة غداء سريعة، يمكنك اختيار باستا البيستو أو باستا الدجاج التايلاندي بجوز الهند أو الوارم هج باستا، والأخيرة تحتوي على قطع الباذنجان والمشروم والطماطم المجففة، وكل هذا مغمور بصوص الطماطم والأوريجانو. نوصيكم بشدة بطلب سموذي مع الوجبة، وننصحكم بالأساي بيري بلاست المكون من التوت والشمندر والموز وحليب الشوفان. Açaíro لا يقدم خدمات التوصيل حتى الآن، لكن يمكن الاتصال لتجهيز الطلب واستلامه من المطعم، أو استخدام تطبيق مرسول لتوصيله إليك.

? خارج المنزل -

اليوم وغدا -

أفلام عن الأفلام في زاوية: تحتفل سينما زاوية بصناعة السينما من خلال عرض مجموعة من أبرز الأفلام العالمية التي تتحدث عن الأفلام وفن السينما. البرنامج بدأ الخميس الماضي ويستمر حتى الخميس المقبل 24 أغسطس، ويمكنكم الاطلاع على جدول العروض من هنا وحجز مقاعدكم من هنا.

جدل x مصر: فرقة جدل الأردنية تحيي حفلين في مصر، الأول غدا الثلاثاء في ساقية الصاوي بالزمالك الساعة 8 مساء، بينما يأتي الحفل الثاني ضمن مهرجان الصيف بمكتبة الإسكندرية يوم الخميس المقبل، ويمكنكم حجز التذاكر من هنا.

الويك إند -

بهاء سلطان & كارول سماحة: استمتعوا بحفل غنائي مميز يجمع بين بهاء سلطان وكارول سماحة يوم الخميس 10 أغسطس في الساعة 6 مساء بالعلمين الجديدة، ويمكنكم حجز التذاكر على منصة تذكرتي.

وفي العلمين الجديدة أيضا، الموسيقار عمر خيرت يحيي حفلا يوم الخميس الساعة 9 مساء، والتذاكر متاحة على منصة تذكرتي.

حفلات الصيف مستمرة مع الهضبة عمرو دياب في جولف بورتو مارينا يوم الجمعة 11 أغسطس. الحفل ينطلق الساعة 8:30 مساء، ويمكنكم حجز التذاكر عبر منصة تذكرتي.

مسار إجباري في ساقية الشيخ زايد: تحيي فرقة مسار إجباري حفلا في ساقية الصاوي بجامعة النيل في مدينة الشيخ زايد، في الثامنة مساء السبت 12 أغسطس، ويمكنكم الضغط هنا لحجز التذاكر ومعرفة المزيد من التفاصيل.

لاحقا -

معرض ساقية الصاوي السنوي للكتاب ينطلق الأحد 13 أغسطس، ويستمر حتى الجمعة 18 أغسطس. سيضم المعرض فعاليات مختلفة تتنوع بين المناقشات وجلسات توقيع الكتب، وحتى بعض المسابقات الثقافية.

آخر زفير تعود من جديد: تعود فرقة الروك الأردنية آخر زفير إلى مصر من جديد بحفل غنائي في مكتبة الإسكندرية في إطار فعاليات مهرجان الصيف يوم السبت 19 أغسطس، توجهوا للموقع الإلكتروني للمكتبة للحجز. كما تحيي الفرقة حفلا لمحبيها في القاهرة بساقية الصاوي في الزمالك يوم الاثنين 21 أغسطس الساعة 8 مساء، ويمكنكم حجز التذاكر عبر موقع الساقية.

طرح تذاكر حفل الرابر الأمريكي روس بالساحل الشمالي ضمن فعاليات مهرجان العلمين الجديدة يوم الجمعة 25 أغسطس، والتي يمكنكم حجزها عبر منصة تذكرتي.

عمر خيرت بنكهة مختلفة: حفل جديد للموسيقار عمر خيرت في فندق رويال مكسيم بالاس كمبنسكي يوم الثلاثاء 22 أغسطس. يبدأ الحفل من الساعة 6:30 مساء وحتى 10:30 مساء، ويمكنكم حجز التذاكر من منصة تيكتس مول.

دي جي كايجو وتييستو وفرانك ووكر وكونجز يحيون حفلا موسيقيا يوم السبت 28 أكتوبر عند سفح الأهرامات. الحفل يأتي ضمن برنامج بالم تري ميوزيك فيستيفال، الذي ينعقد على مدار أربعة أيام من الخميس 26 أكتوبر وحتى الأحد 29 أكتوبر.

نصف ماراثون الجونة يعود بنسخة 2023: استعدوا للجري ضمن فعاليات النسخة الخامسة من نصف ماراثون الجونة يوم السبت 11 نوفمبر. سارعوا بالحجز من هنا للاستفادة من خصم الحجز المبكر الذي ينتهي غدا.

? على ضوء الأباجورة -

يصف كثيرون رواية " شرطة الذاكرة " للكاتبة اليابانية يوكو أوجاوا بأنها "لطيفة وساحرة"، في تناقض واضح لانتمائها إلى عالم روايات المدينة الفاسدة. تدور أحداث الرواية المكتوبة بالأصل باللغة اليابانية في جزيرة لا تحمل اسما، وكل ساكنيها ينسون كل شيء ببطء. تعمل شرطة الذاكرة على مطاردة كل جماد أو حيوان أو مكان أصبح جزءا من ذاكرة شخص ما ومحوه، ونتيجة لهذا لا يتذكر الناس أي شيء، فلماذا يتذكرون شيئا لم يعد موجودا؟ تضم قائمة شرطة الذاكرة عددا قليلا من الأشخاص الذين ما زالوا يتذكرون، أحدهم محرر تعمل معه روائية شابة. عندما تكتشف الفتاة أنه يتذكر بالفعل ويعلمها قيمة الذاكرة، حتى بعد اختفاء الشيء الذي تدور حوله الذكرى، تبدأ في محاولة حمايته من الشرطة التي لا تهدأ من خلال إخفائه في Oubliette، وهي كلمة فرنسية تعني الغرفة السرية، وتأتي من كلمة Oublier بمعنى النسيان. هذه واحدة من روايات الديستوبيا القليلة التي يمكن الاستمتاع بقراءتها على شاطئ البحر في الصيف، وننصحكم بطلب مشروبكم المفضل والانغماس في هذا العالم حتى النهاية. يمكنكم الحصول على الرواية من مكتبات ديوان.

أغلق مؤشر EGX30 على ارتفاع بنسبة 0.8% بنهاية تعاملات اليوم الاثنين، مع إجمالي تداولات بقيمة 2.73 مليار جنيه (39.7% أعلى من المتوسط على مدار الـ 90 يوما الماضية). وسجل المستثمرون الأجانب وحدهم صافي شراء بختام الجلسة. وبهذا يكون المؤشر قد ارتفع بنسبة 22.2% منذ بداية العام.

في المنطقة الخضراء: بلتون المالية القابضة (+5.9%)، وحديد عز (+4.8%)، وكريدي أجريكول (+4.5%).

في المنطقة الحمراء: أوراسكوم كونستراكشون (-0.9%)، وإيديتا (0.9%)، والإسكندرية لتداول الحاويات (-0.3%).