هل شعرت من قبل أن هناك أغنية معينة عالقة في ذهنك – رغما عنك – طوال الوقت؟ تشير الدراسات إلى أن هذا الأمر شائع للغاية، خاصة بين أولئك الذين يعزفون آلات موسيقية، أو يميلون إلى الموسيقى بشكل عام. ومع أن هذا هو جل ما توصل إليه العلم بهذا الشأن، إذ لا نعرف تحديدا لماذا يصعب علينا التخلص من الأغنيات التي تلازم أسماعنا، إلا أن العلماء يمكنهم تحديد طبيعة الأغنية التي قد تعلق بالأذهان بهذا الشكل.

ما الذي يجعل الأغنية تعلق بالذهن؟ الأمر لا يتعلق بآخر أغنية استمتعت إليها فحسب، بل إن الأغنيات ذات الإيقاع السريع أو التي يؤدي فيها المطربون نوتات أطول، تكون أسهل في الدندنة وتعلق بالذهن بشكل أكبر من غيرها. هذه الأغنيات يمكن أن تخطر ببالك دون أن تحفزها أي نغمات، والأسوأ من ذلك؟ من الصعب للغاية تجاهلها إن كنت تريد التركيز على إتمام مهمة صعبة أو معقدة.

كيف نقاوم هذه الأغنيات؟ تشير دراسة قديمة نسبيا أجريت قبل عشر سنوات، أن مضغ العلكة قد يساعدك على التخلص من اللحن الذي يطاردك. ويعتقد أستاذ علم النفس إيمري شوبرت أن هذه الحيلة فعالة لأن مضغ العلكة يتغلب على نشاط أجزاء الدماغ المسؤولة عن التفكير في هذه الأغاني مرارا وتكرارا. وإن لم يكن باليد حيلة، فابحث عن أغنية أخرى جذابة لتدندنها بدلا من تلك التي تريد التخلص منها.

العلامات: