Outlive.. دليل صحي لإطالة أعمار البشر

? على ضوء الأباجورة -

هل بإمكان البشر إطالة أعمارهم؟ في كتابه Outlive، يتحدى المعالج الأمريكي الكندي من أصول مصرية بيتر عطية النظريات السائدة في مجال الطب، ويوضح العديد من الاستراتيجيات التي قد تساعد على منع فرص الإصابة بالأمراض المزمنة وإطالة أمد التمتع بصحة جيدة. يعرض المؤلف أنظمة غذائية وأساليب فعالة لممارسة الرياضة والنوم وطرقا للعناية بالصحة النفسية، ويشجع القراء على اتخاذ قرارات استباقية بدلا من الاستسلام لما يراه "إجراءات طبية تقليدية". كما يكشف الكتاب الكثير من الأسرار المتعلقة بدقة اختبارات الكوليسترول، وأهمية ممارسة الرياضة والحفاظ على الصحة العقلية.