دليلك لأفضل المنتجعات الصحية في القاهرة

أفضل المنتجعات الصحية في القاهرة: مع الضغط الناتج عن الإجهاد اليومي الذي يثقل كاهلنا، أصبح البحث عن أي شكل من أشكال الاسترخاء والراحة احتياجا أسبوعيا لكثير منا. اشتهرت مصر بالمساج والحمامات العلاجية منذ آلاف السنوات، ولدينا حاليا عدد كبير من الأماكن للاختيار من بينها وتجربتها، من المساج الأساسي إلى الحجامة والتصريف اللمفاوي، والتي تناسب الميزانيات والاحتياجات المختلفة.

نصيحتنا الأساسية: اختاروا مكانا قريبا من منزلكم، وأن هناك من سيوصلكم ذهابا وإيابا. فنحن لا نفضل التعامل مع زحام القاهرة بعد زيارة السبا.

التجربة الفاخرة-

المنتجعات الصحية الفندقية في القاهرة لن تخيب أملكم، لكن كونوا مستعدين لدفع مبلغ كبير. توقعوا أن تدفعوا بين ألف وألفي جنيه للتنظيف والتكييس، وبين ألفي إلى 3800 للمساج، وبين 5 آلاف و7 آلاف جنيه للباقات الشاملة، وبين ألفي إلى 3 آلاف جنيه لجلسات الوجه.

للمقيمين في القاهرة الجديدة-

منتجع هيفنلي سبا في ويستن كايرو جولف ريزورت أند سبا في كمبوند قطامية ديونز يتميز بجلسات الوجه والمساج، بدءا من علاجات الجواشا وبكرة الوجه وكرة الثلج لمساعدة البشرة على امتصاص كريمات الكولاجين لمكافحة الشيخوخة. ويحتوى السبا أيضا على غرفة بخار ومسبح، ويطل على مساحات خضراء وبحيرات شاسعة تجعلكم في حالة مزاجية مثالية. يفتح السبا يوميا من 10 صباحا وحتى 10 مساء.

يشتهر سباماندرا المستوحى من مدينة بالي في فندق جي دبليو ماريوت بهندسته المعمارية وتصميمه الفسيح الذي يخلق وحده جوا من الهدوء والسكينة. إلى جانب الحمام المصمم على طراز مغربي، والذي يضم سرير رخامي ساخن وقباب وأقواس مبهرة.

هل تبحثون عن جلسة تنظيف وتدليك بالحجر الساخن؟ يضم منتجع ريسنس في رويال مكسيم بالاس كمبنسكي القاهرة، والذي حصل على جائزة أفضل منتجع صحي في مصر لعام 2022، مجموعة كبيرة من الخدمات التي تشمل مجموعة واسعة من السكرابات والباديكير والتدليك. يوفر المنتجع الصحي جلسات للتقشير والترطيب المغذي باستخدام الشاش المنقوع بالأعشاب أو الزيوت، إضافة إلأى مجموعة من المساجات بالأحجار الساخنة.

الهروب من ضوضاء المدينة: ننصحكم بزيارة سراي سبا في فندق ماريوت القاهرة وكازينو عمر الخيام. مع وجود المنتجع الصحي المخفي في وسط الفندق، والأهم من ذلك أنه عازل للصوت، بحيث تختفي أصوات المدينة منذ دخولك البهو. يقدم المنتجع الصحي مجموعة مختارة من التجارب المميزة مثل المساج والتلميع بالقهوة العربية، والتقشير بالفرشة الجافة.

ويأتي على ضمن الأوائل أيضافندق فورسيزونز نايل بلازا، والذي يقدم عددا لا يحصى من "طقوس" التدليك وعلاجات الوجه والعلاجات التي تشمل إكسيرات غريبة وغير عادية من زيت الشوكولاتة إلى الطمي المغربي. ولا يفوتنا ذكر جلسات العناية بالوجه الخاصة بالرجال في الفور سيزونز، وهي تجربة مدتها 75 دقيقة تهدف إلى مشاكل الجلد وآثار الالتهاب التي تصيب بشرة الرجال بسبب كثرة الحلاقة.

المنتجعات الأصغر (أوالأقل تكلفة) - هذه المنتجعات ألطف قليلا على ميزانيتكم. توقعوا أن تدفعوا بين 600 و1500 جنيه مقابل جلسة مساج في أحد هذه المنتجعات الصحية. والباقات التي تشمل الحمامات المغربية هي أيضا بأسعار معقولة تتراوح بين ألف وألفي جنيه. وإذا كنتم تنوي المزيد من الجلسات الأخرى في أوسانا، يمكنكم إضافة 1200 إلى 1900 جنيه.

الخيار الأشهر هونيف سبا، الموجود في كايرو فستيفال سيتي بالقاهرة الجديدة، وبارك ستريت في الشيخ زايد، والحائز على جائزة أفضل منتجع فاخر لعام 2022. لديهم مجموعة واسعة من برامج التدليك وعلاجات الوجه بأسعار أقل من تلك الموجودة في الفنادق. والأرخص سعرا لا يعني أنه لن يكون رائعا، فجميعهم يوفرون عدة غرف للاسترخاء ومساحات مفتوحة وزيوت وأعشاب طبيعية علاجية.

في مصر الجديدة، ينصحون بتجربة بليس سبا Bliss Spa لاختيارته الواسعة من جلسات التدليك بأسعار جيدة وجودته العالية. بسعر 670 جنيه يمكنك أن تحصل على مساج كامل للظهر لمدة 30 دقيقة و500 جنيه مساج للرأس والظهر والكتفين. وهو منتجع صحي للسيدات فقط.

للعلاجات البديلة:يوجد في نان في الزمالك مجموعة واسعة من الخيارات، بما في ذلك العلاجات والتخلص من الإجهاد لتحسين القوام. نوصيكم بتجربة طريقة المحاذاة للشفاء لأولئك الذين يعانون من اعوجاج صغير في المفاصل. وفي المعادي يوجد أوسانا الذي يوفر مجموعة من العلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر والحجامة والكي، والذي يتضمن حرق أعشاب بالقرب من الجسم "لتنشيط" المناطق غير النشطة. وهناك أيضا علاج الشفاء بالطاقة الذي يركز على الأساليب الصوفية باستخدام مساج الريكي ومساج الرأس الهندي.

ولكن: تزعم بعض هذه العلاجات أنها تعالج مشاكل طبية، لكن معظم الأدلة العلمية تشير إلى أن العلاجات مثل الوخز بالإبر والحجامة من الأفضل القيام بها كعلاجات تكميلية للشعور بالراحة أو للمساعدة في تخفيف الألم، حسبما تذكر دراسة للمركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية. وتطرح العديد من الدراسات أيضا سؤال ما إذا كانت تلك العلاجات البديلة تمنحكم فقط تأثير الدواء الوهمي. ومع ذلك، فإنها ما زالت تمارس على نطاق واسع وفوائدها الصحية على الأغلب إيجابية.