المسنات في كينيا تمارسن "الكيك بوكسنج" للدفاع عن أنفسهن: تمارس مجموعة من النساء في إحدى القرى المحيطة بالعاصمة الكينية نيروبي رياضة الكيك بوكسنج للدفاع عن أنفسهن، وفقا لما ذكره موقعناشونال جيوجرافيك. ومن بين المخاطر التي تواجهها النساء في كوروجوتشو ارتفاع معدلات الاعتداء على النساء المسنات مع وجود اعتقاد بعدم قدرتهن على الدفاع عن أنفسهن. المخرج الكندي برنت فوستر، الذي وثق تجارب النساء في فيلم قصير بعنوان "Enough: The Empowered Women of Korogocho"، يقول إن النساء المسنات تعلمن في النهاية الكيك بوكسنج كوسيلة للدفاع عن النفس لحماية أنفسهن من هذه الهجمات. ويضيف: "إنه أسلوب غير معتاد من التدريب، لذا فهن لا يقمن بممارسة حركات بعينها ولكن يتعلمن كيفية الرد والصراخ بحيث يمكن للجيران والأشخاص القريبين سماعهن والقدوم لإنقاذهن في أقرب وقت ممكن". (شاهد 7:47 دقيقة)